Лунни фази ·
Лунни фази и self-care: кога да забавиш и кога да усилиш ритуала
Лунният цикъл влияе на енергията и нуждите ти. Ето как да адаптираш грижата си според фазата на Луната.
Новолуние: изчисти и постави намерение.
Пълнолуние: намали стимулите, увеличи успокояването.
Намаляваща Луна: фокус върху възстановяване и детокс ритуали.